芒种,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种,过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界,过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
“芒种”也称“忙种”,这个时节“时雨及芒种,四野皆插秧。家家麦饭美,处处菱歌长”,真是个又忙又美的时节啊。
芒种 / 传统习俗
送花神 在古代,农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。
安苗 安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。
打泥巴仗 贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。
煮梅 在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。
芒种 / 三候
一候螳螂生 在这一节气中,螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;
二候鹏始鸣 喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣;
三候反舌无声 与此相反,能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种 / 起居养生
芒种时节,人们要顺应夏季昼长夜短的规律,日出而起,日盛而小憩。晨起可以适当地晒晒太阳、抻抻筋,以使阳气充盛,精神振奋,但要避免阳光直射,注意防暑。
心藏神,与夏气相通应。芒种过后,天气闷热,心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此,夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。此时应宁心静气、避免暴怒,通过调神,使心得所养。
饮食上,应以清淡为主,多吃杂粮,少糖盐、少油腻、少辛辣。此时气温较高,易耗气伤津,所以要及时补充水分,避免因出汗过多而发生脱水,可适当饮用酸梅汤、绿豆汤等消暑饮品。
芒种,
播种希望,收获幸福
从萌芽开始
即要经历风吹雨打、沧桑变幻
开出美丽的花
最后,结下香甜的果
人生,带着虔诚的期许
在这一刻种下
期待下一刻收获
高考,加油!
金穗的锋芒
恰逢少年盈收炙热的理想
芒种与高考同行
播种与收获同在
愿所有考生
不负努力,不负时光
皆能
“芒”有所获
“种”有所得
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